Mujaddara (Bulgur)
En rustik, traditionell rätt gjord på grov bulgur och gröna linser tillagad i olivolja. Toppad med krispig karamelliserad lök och serveras med sallad eller yoghurt.
📱 Öppna i ASK-appen
Få full upplevelse — offline timer, röstläge och mer
🥄 Ingredienser
- 1 kg grov vit bulgur
- 250 g grova bruna linser
- 1,2 dl kokande vatten
- 4 stora lökar
- 1 msk salt
- 1,5 dl olivolja av god kvalitet
- Olja för att steka löken
👩🍳 Instruktioner
- Skala löken och hacka hälften fint, skiva sedan den andra hälften.
- Lägg linserna i en kastrull med 2 koppar vatten och koka upp dem. Var försiktig så att de inte överkokas. Koka i ungefär 1.30 timme och kontrollera dem regelbundet; de ska vara kokta utan att gå sönder eller spricka upp.
- Värm olivolja i en lämplig kastrull och tillsätt den hackade löken. Fräs tills den är gyllenbrun. Tillsätt bulgur och koka i 5 minuter. Häll linserna i kokvattnet (släng inte vattnet, eftersom det behåller sina näringsmässiga fördelar). Tillsätt 4 koppar kokande vatten till bulgur och linser, tillsätt sedan salt. Täck över och koka upp. Sänk värmen till en fjärdedel och låt det sjuda i cirka 10 minuter, eller tills vattnet har absorberats.
- Värm olja i en stekpanna. Separera de skivade löken så att de inte fastnar i varandra. Fräs dem kort på hög värme i cirka 3 minuter, sänk sedan värmen och stek tills de är gyllenbruna och krispiga.
✨ Kockens hemlighet
Du kanske blir förvånad över att hitta lök som tillagas i mujaddara, men efter 50 års erfarenhet har jag upptäckt att fint rostad lök med bulgur ger mujaddara en underbar smak, och du kanske inte hittar många som erbjuder detta recept.
🌹 Dekoration
Garnera Majda-rätten med lök och valfri sorts inlagd gurka runt kanterna.
📱 Öppna i ASK-appen